Patinaje, el deporte de tu adolescencia vuelve

Con la pandemia, hemos rescatado algunas viejas costumbres y formas de pasar el tiempo. La distancia social ha hecho que el patinaje, tanto en quads como en línea, vuelva a estar más de moda que nunca. Te contamos sus beneficios por si tú también quieres desempolvar tus patines.

Beneficios del patinaje

Patinar es un deporte muy completo. Te contamos algunos de sus beneficios del patinaje como deporte:

  • Quema calorias
  • Fortalece las piernas, el abdomen, los glúteos y también los brazos
  • Mejora el equilibrio
  • Diversión asegurada
  • Sensación de libertad sobre ruedas

Precauciones

Si bien es cierto que el patinaje es muy beneficioso, también es un deporte donde se debe ser precavido ya que caerse es algo muy habitual. Para ello te damos algunos consejos:

Siempre usa protecciones. No olvides llevar contigo tus rodilleras, coderas, muñequeras y casco. Así harás que cualquier caída tenga menos repercusión en tu salud.

Si nunca has patinado o hace mucho que no coges los patines y no te ves muy seguro/a, apúntate a un club o escuela para aprender y así tener la ayuda de un profesor que te enseñe y te corrija. En casi todas las ciudades hay escuelas y clubs donde podrás aprender y también conocer gente para salir a patinar.

Patinaje, ¿en línea o squads?

Vale, has decidido que quieres volver a retomar este hobby de tu juventud, pero puede que no te decidas entre patinaje en línea o con squads, cada uno tiene sus ventajas e inconvenientes. Los quads nos encantan por su estética retro, pero, son más pesados e inestables que los patines en línea. Los patines en línea son idóneos para rutas o para hacer largas caminatas mientras que los quads son los indicados si tu idea es llegar a saber bailar o hacer algo de coreografías. En Estados Unidos y Australia el roller dancing está más de moda que nunca.

Si te tienes que hacer con un nuevo par, intenta probar ambas opciones antes de decidirte y comprarlos a ciegas. Puedes alquilarlos o pedirlos prestados a algún amigo o familiar.

Margot Robbie patinando en línea
Kim Kardashian apuesta por la línea
Sofia Vergara con unos patines clásicos de Impala

Get the look

¿Patines nuevos? Ya sean en línea o tipo tradicional aquí tienes nuestros modelos favoritos de ambos mundos. ¡Nos encanta esta marca!

Patines en línea de estética retro de Impala | Comprar

Patines tradicionales quads en rose gold de Impala | Comprar

Set de protecciones con muñequeras, coderas y rodilleras | Comprar

Dónde aprender

Málaga | Club de Patinaje Al Ándalus

Granada | Patinamos

Madrid | Madrid Patina

Murcia | M Urban

LATTE AND CLOSET TE RECOMIENDA


En Latte and Closet | Consigue un vientre plano con Tabata


Descargo de responsabilidad: Siempre acreditamos las fotos utilizadas y la fuente a la que pertenecen. Si crees que es incorrecta, por favor, escríbenos a info@latteandcloset.com. En esta entrada los artículos han sido seleccionados por nuestras editoras y algunos enlaces pueden ser afiliados.

Author: Paloma Cárdenas

Diseñadora Gráfica, Creadora de contenido y Maquilladora. Co-fundadora y Editora de Latte & Closet. Podcaster en El Podcast de Latte and Closet.